Munka után el kell távolítania a stresszcsontot? Hívja a FIDO -t

AddEthis Sharing Buttonsshare a FacebookFaceBookFaceShare -hez a TwitterTwitterTwittershare -hez a pinterestpinterestPinterestshare -hez a Moreaddthismore6 -hoz

Ki nem örül annak, hogy hazajön a munkából, és a kedvenc négylábú barátja üdvözli? A tudomány bebizonyítja, hogy azok a munka utáni kutyuscsókok jót tesznek az egészségére. Az orvosi kutatások azt mutatják, hogy nagy adag feszültség -enyhítést kaphat, ha a FIDO -val a munkanap végén a FIDO -val foglalkozik.

A Colorado Állami Egyetem kutatói húsz kutyatulajdonosot kértek, hogy egy nehéz munkanap után vért értékeljék az oxitocinra. Az oxitocin alapvető hormon, amelyet sok ember összekapcsol a nőkkel és a szaporodással. Az oxitocin elősegíti a munkafolyamat megkezdését, amikor itt az ideje, hogy egy csecsemő születjen. Az oxitocin segít a nőknek új babáik ápolásában is. Ezenkívül az oxitocin alapvető stresszcsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A magasabb oxitocinszint összekapcsolódik a csökkent feszültséghatásokkal, az alacsonyabb pulzusszámmal és az alacsonyabb vérnyomással.

A Colorado Állami Egyetemen végzett tanulmányban az oxitocin szintet ellenőrizték, amikor az emberek hazaértek a munkából, és mielőtt házukba mentek. Az oxitocin szintet újra ellenőrizték, miután az emberek 25 percet töltöttek a kutyájukkal vagy csendesen. Mind a férfiak, mind a nők jobb stressz-okos oxitocinszintet mutattak, miután a kutyával töltött időt az olvasáshoz képest:

A nők esetében az oxitocin 58 % -ot javított a kutya mellett, csak 26 százalékot a csendes olvasással.

A férfiak esetében az oxitocinszintek a munka után beléptek, miután beléptek otthonukba. Ezt a cseppet enyhítették azáltal, hogy időt töltött a kutyával. Az oxitocin 56 százalékkal esett vissza, amikor csendesen olvasott, és csak 22 százalékot tett a kutyával való játék után.

Tehát, ha egy nehéz nap után az irodában kell levonnia a stresszcsontot, felejtsd el a fekvőhelyet, a papucsot és az újságot. Adjon sípot a Fido -hoz, és tedd ki a fülkarapcákat és a has dörzsölését. A kutyád imádni fogja, és csökkenti a feszültség szintjét.

A háziállatok egészségügyi előnyei

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts